В жизни нам необходимо

Очень много витаминов,

Всех сейчас не перечесть.

Нужно нам побольше есть

Овощи и фрукты —

Натуральные продукты.

Овощи и фрукты есть полезно! Но для детей это не всегда понятно и вкусно. А ведь именно в них собраны компоненты, которые необходимы для правильного развития маленького организма:

- клетчатка полезна для пищеварительной системы;

- микроэлементы и витамины – для правильного функционирования организма;

- пектиновые вещества, которые характеризуются обволакивающими и адсорбирующими свойствами.

Но почему дети не кушают овощи? Причин много.

1.Ребёнку не дают выбора. Поэтому лучше ребёнка знакомить с разными видами овощей, смешивать их, предлагать в разных видах.

2.Заставляют кушать силой.

3.Нет личного примера. Совместное времяпровождение даже за едой положительно сказывается на ребёнке.

В раннем детском возрасте закладывается основа будущего образа жизни человека. Диетические привычки влияют на здоровье ребёнка как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.

Поэтому в группе раннего возраста «Капелька» был реализован проект «Овощи и фрукты - полезные продукты».

   Вместе с детьми мы рассматривали картинки «Овощи», «Фрукты», смотрели презентации «Что и как растет». Беседовали с детьми про «Овощи и фрукты – самые полезные продукты», «Что растёт на грядке, что растёт в саду». Проводили различные виды игр:

·        дидактические игры и упражнения: «Помоги зайчику собрать урожай», «Подбери по размеру», «Чего не стало», «Разрезные картинки», «Чудесный мешочек». Цель: учить различать фрукты и овощи по их внешнему виду, по цвету

·        игры – эксперименты: «Найди такой же» (обследование на ощупь), «Разноцветные яблочки» (знакомство с формой, цветом).

·        пальчиковые игры: «Мы капусту рубим, рубим…», «Мы делили апельсин».

На занятиях по изодеятельности дети лепили морковку для зайчика, рисовали ватными палочками (овощи и фрукты).  Конструировали из строительного материала на тему: «Забор для огорода».

В родительском уголке мамы и папы могли получить полезную информацию через консультации «Как приучить ребенка есть овощи и фрукты», «Здоровое питание детей».

Этот проект дал свои результаты: дети узнают и находят овощи и фрукты по внешнему виду, форме, цвету и вкусу.

Воспитатель: Ильинских Ю.В.