По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаточно активный образ жизни представляет собой глобальную проблему для общественного здравоохранения. С каждым годом растёт количество детей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, ожирением, плоскостопием, нарушением осанки, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания. Снижается сопротивляемость организма к различного рода заболеваниям.

Для решения этих проблем в нашем ДОУ, наравне с общей программой оздоровления детей, используется «Скандинавская ходьба», одна из современных здоровьесберегающих технологий.

Скандинавская или северная ходьба — это вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специальных палок.

Почему стоит заниматься скандинавской ходьбой с дошкольниками?

- можно заниматься в любое время года;

- подходит всем детям;

- можно ходить на любой местности;

- позволяет достичь большого тренировочного эффекта.

Для того чтобы освоить правильную технику, дающую заметный эффект, достаточно несколько занятий. При регулярной ходьбе с палками сама собой изменяется походка ребенка, регулируется его дыхание, выправляется осанка, снижается нагрузка на суставы. 

Чем полезна скандинавская ходьба для дошкольников? Занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе положительно воздействуют на работу всего организма ребёнка в целом:

- способствуют оптимизации роста и развитию опорно-двигательного аппарата;

- формируют правильную осанку; уменьшают нагрузку на тазобедренные и коленные суставы и содействуют профилактике плоскостопия;

- содействуют развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма;

- развивают мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые и

координационные способности;

- тренируют чувство равновесия;

- на 5-10% повышают потребление энергии по

сравнению с обычной ходьбой.