Правильное дыхание — это основа не только для красивой, но и для здоровой речи. Дыхательная гимнастика помогает укрепить дыхательную мускулатуру, улучшить артикуляцию и развить голосовые возможности ребенка.

Зачем нужна дыхательная гимнастика?

Укрепление дыхательной мускулатуры: дыхательная гимнастика помогает развить и укрепить мышцы, отвечающие за дыхание, что способствует более четкому и выразительному произношению.

Улучшение артикуляции: правильное дыхание позволяет ребенку лучше контролировать поток воздуха, что важно для четкости произношения звуков и слов.

Развитие голосовых возможностей: упражнения на дыхание помогают развить диапазон голоса, что делает речь более выразительной и эмоциональной.

Снижение тревожности: дыхательные упражнения способствуют расслаблению и снятию напряжения, что особенно важно для детей, испытывающих страх перед публичными выступлениями или общением.

Как правильно выполнять дыхательную гимнастику?

Дыхательную гимнастику можно выполнять в игровой форме, что делает занятия интересными и увлекательными для детей. Вот несколько простых рекомендаций:

• Выберите спокойное место: убедитесь, что у вас есть достаточно пространства и тишины для выполнения упражнений.

• Регулярность: занимайтесь дыхательной гимнастикой регулярно, лучше всего — каждый день по 5-10 минут.

• Правильная поза: дети должны сидеть или стоять прямо, расслабив плечи и грудную клетку. При вдохе не должны подниматься плечи, при выдохе надуваться щеки.

• Сосредоточенность: обратите внимание ребенка на дыхание, предложите ему закрыть глаза и сосредоточиться на ощущениях.

Игры для дыхательной гимнастики.

"Дунь на мячик": положите легкий мячик на стол. Попросите ребенка подуть на мячик так, чтобы он покатился. Это упражнение помогает развивать силу выдоха.

"Пузыри": дайте ребенку мыльный раствор и трубочку. Попросите его подуть в раствор, чтобы получились пузыри. Это упражнение развивает контроль над дыханием и помогает научиться правильно выдыхать.

"Летящие перышки ": используйте легкие листья или перышки. Попросите ребенка подуть на них, чтобы они полетели. Это упражнение помогает развивать силу и направленность дыхания.

"Светлячки": попросите ребенка представить, что он светлячок, который летает по комнате. Пусть он дышит глубоко и медленно, представляя, как он светится при каждом вдохе и выдохе.

«Фокус».: для этого упражнения нужен кусочек ваты. Его кладут на нос ребенку и просят высунуть язык, свернуть его в трубочку, загнуть вверх и подуть на ватку, чтобы она упала. Так дыхательный и артикуляционный аппараты готовятся к произнесению звука [р] и звука [ш].

«Свеча».: зажигают свечу и просят ребенка дуть на нее медленно и аккуратно, чтобы пламя не гасло, а только отклонялось в разные стороны.

      Дыхательная гимнастика — это не только полезное, но и увлекательное занятие, которое поможет вашему ребенку развить красивую и правильную речь. Регулярные занятия сделают процесс обучения более эффективным и приятным. Не забывайте, что поддержка и участие родителей играют важную роль в успехе ребенка!

Н.М.Косенкова., учитель- логопед 1КК